maanantai 7. syyskuuta 2015

Voimapunnerrus 110 ja 100 kilolla

Pistetäänpä tähän vanha video, jossa teen sotilaspenkkiä 110 ja 110 kilolla.
Nimi taitaa nykyisin olla voimapunnerrus.
Mutta myös tätä treeniä otan syksyllä kuvioihin, kun saan säännölliset 
kuviot treenien osalta kunnolla käyntiin.




Ei kommentteja:

Lähetä kommentti