Keskiviikkona tuli tunti treenattua, mutta ihan paskaa.
Penkissä vaan 120kg ja 100 kilokin viitsi vain ykkösen pukata, ei ollut palautunut.
Vatsoja ja habaa, ei mitään mainitsemisen arvoista, paitsi paska treeni.
Tässä kirjaan ylös treenipäiväkirjaa sekä yleistä bloggausta
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti