Tässä kirjaan ylös treenipäiväkirjaa sekä yleistä bloggausta
maanantai 24. syyskuuta 2018
Penkki 150 ja 160 kg benchpress Metal Catapult
lauantai 22. syyskuuta 2018
150 x 2 Penkkipunnerrus katapultilla
150 kiloa ensimmäinen kokeilu loukkaantumisen jälkeen
torstai 20. syyskuuta 2018
Boxing kesän viimeiset lyönnit
maanantai 17. syyskuuta 2018
140kg merkkinosto Nääshallin penkkikisoissa katapultilla
lauantai 15. syyskuuta 2018
RAW Penkkipunnerrus nostoja vuosien varrelta
Penkkipunnerrus 147.5 kg
Penkkipunnerrus 145 kg
sunnuntai 2. syyskuuta 2018
Penkkipunnerrus 140kg X 7 Katapultilla
Uudemmat tekstit
Vanhemmat tekstit
Etusivu
Tilaa:
Blogitekstit (Atom)