Salilla taas.
Ens viikolla sen verran miettimistä aikatauluista, että tein penkkitreenin
varmuuden vuoksi, vaikka eilen tuli tehtyä vähän.
CC0 Public Domain Vapaaseen kaupalliseen käyttöön Nimeämistä ei edellytetä
Penkkiä: 10x60kg, 10x60kg, 3x100kg, 1x110kg, 1x120kg, 1x125kg, 1x127,5kg
Slinshotilla 1x130kg, 1x135kg, 1x140kg, 1x145kg, fail
7x120kg, 6x120kg, ja loppuun muutama satasella ja 60:llä
Jalkoja laitteessa ja rintaa ojentajaa taljassa.
Ihan hyvä, vaikka slingshotilla ei sujunut, varmaan eilinen painoi ojentajissa.
Mutta kivan tuntuista oli tehdä ja Hervannan salilla oli kivasti tilaa.
Hieno päivä.