Seksiviikon treeni
Tuli testattua uusi sali ja ihan kohtuullinen sali kiinteytys treeniin.
Mutta nyt kun voimaa taas haetaan, ei painoja riittävästi.
Penkki kuitenkin ihan hyvä tuntuinen.
10x60kg, 10x60kg, 5x90kg, 3x100kg, 1x110kg, 1x125kg, 1x130kg.
Tässä penkin luona oli penkkiin kuuluvia painoja lukot mukaan lukien 135kg
ja olihan se pakko nostaa. Joten eka kerta vissiin elämässä, kun
penkkipaikan kaikki painot oli käytössä ;D
Sitten jokunen sarja 110kg, 100kg, 90kg
Taljaa ja erilaisia laitteita 3x10 sarjoin. Tuli myös hierovassa tuolissa istuttua.
Outo kokemus, en tykännyt. Ilmeisti vaan en siedä että joku tulee iholle,
oli sitten ihminen, tai penkki.
Mutta joo, edullinen, siisti ja kohtuullinen sali kesän kiinteytykseen.
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti